Получать обновления
блога на е-мейл:


Свежие записи

Архивы

Здравствуйте!
Меня зовут Екатерина Бокитько:)

Поиск по сайту

Рубрики

Январь 2013
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек   Фев »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  


Архив Январь, 2013

Стартует конкурс «МЛМ-пост 2013»! Призовой фонд 1000$

Несколько лет назад я выступила с инициативой провести конкурс МЛМ-блогов, пригласила жюри, мы вместе учредили призы. Организовать такой конкурс было непросто, так как все было впервые, и никто не знал, что получится из этой идеи. Участники из разных компаний, городов и стран, с разным уровнем технической подготовки, требовали от организаторов и членов жюри много внимания, необходимо было учесть море нюансов, ответить на все письма с вопросами и т.п.

Было трудно, но конце концов получилось вдохновляюще, и блоггеры потребовали продолжения банкета:) Я организовала два таких конкурса, а позже передала эстафету организации следующих конкурсов Леону Бельферу.

Учитывая пожелания трудящихся,  мы решили объявить новый конкурс «МЛМ-пост 2013».

В новом конкурсе участвовать намного проще, чем в прежних, а преимущества, которые можно получить, более существенные. В 2013 году  жюри  будет оценивать не блоги, а посты (статьи). А значит, не нужно беспокоиться о дизайне блога, его площадке, содержании остальных постов.

Цели конкурса:

— Открытие и поощрение новых талантов и содействие их творческому росту;
— Повышение профессионального уровня участников;
— Привлечение внимания сетевиков к современным информационным инструментам и возможностям Интернета;
— Повышение привлекательности и распространение положительного имиджа индустрии сетевого маркетинга.

Условия участия:

1. К конкурсу допускаются все желающие.
2. Конкурсная статья может быть размещена на блоге любой тематики (один блог – один участник).
3. Только уникальный текст – полное или частичное копирование ранее опубликованных текстов не допускается.
4. В статье разрешается использование фото и/или видео/аудио, но они могут использоваться только в качестве иллюстративных материалов к тексту (посты, где видео или аудиоматериалы являются основными, рассматриваться не будут).

Этапы проведения конкурса:

— Предварительный этап — с 20 января по 5 февраля 2013.
Участники пишут и публикуют один пост на одну из предложенных тем по выбору:

1. “Сетевой маркетинг – величайшая возможность в истории человечества?”
2. “А вот еще был случай …” (история из МЛМ-ной жизни)
3. “Как мотивировать себя, когда у тебя все есть?”

— С 5-го по 12-е февраля 2013:
жюри отбирает 25-30 лучших постов, авторы которых выходят в полуфинал (список будет опубликован на сайте конкурса).

— Полуфинал — с 12-го февраля по 4 марта 2013:
участники, вышедшие в полуфинал, должны написать два поста на указанные темы.
— С 5-го по 10 марта:
жюри определит 10-12 авторов, которые выходят в финал (список будет опубликован на сайте).
— Финал – с 10-го по 31 марта 2013:
участники, вышедшие в финал, должны написать два поста на указанные темы.
— С 1-го по 5-е апреля 2013:
жюри определяет победителей конкурса.

— 6 апреля 2013 года объявляются победители конкурса «МЛМ-пост 2013″!

Жюри будет оценивать соответствие теме, художественный стиль, оригинальность, креативность, аргументированность, юмор, «читабельность» и т.п.

Призы конкурса:

1-е место – 500 $;
2-е место – 300 $;
3-е место – 100 $;
4-е и 5-е место – по 50 $.

Спонсор конкурса «МЛМ-пост 2013» – журнал “Sinamati. Сетевой маркетинг и прямые продажи”.

Жюри конкурса:

Александр Синамати
Екатерина Бокитько
Олег Андрийчук
Елена и Екатерина Стоцкие
Олег и Елена Тимофеевы
Александр и Ирина Алферовы
Любовь Алимова
Леон Бельфер

Как принять участие, читайте на официальной странице конкурса.

Почему я советую вам принять участие в  конкурсе «МЛМ-блог 2013»?

— Если у вас нет блога, конкурс может послужить «волшебным пенделем», и блог у вас появится:) Если вы не знаете, зачем сетевику блог, то прочитайте здесь.
— Если вы никогда не писали, то можете начать прямо сегодня — первые блины случаются комом, но с чего-то нужно стартовать. Статью  можно разместить на блоге друга, в качестве «гостевого поста».
— Участие в конкурсе с точно обозначенными «дедлайнами» тренирует дисциплину, способность концентрироваться, и силу воли.
— Авторы лучших статей получат не только моральное, но и материальное вознаграждение, которое в этом году весьма привлекательное:)
— Письменное изложение мыслей способствует развитию навыка коммуникации, аргументации, расширяет словарный запас, развивает вас как притягательную личность. Помогает более четкому осознанию  целей, приоритетов, ценностей, картины мира, раскладывает по полочкам стратегию дальнейшей  деятельности.
— Судя по опыту предыдущих лет, авторы лучших (не обязательно только призовых) постов имеют большие шансы увидеть свою статью опубликованной в журнале “Sinamati. Сетевой маркетинг и прямые продажи”.
— Участники, разместившие ссылки на свои посты на сайте конкурса, получат трафик от других участников, их друзей, зрителей конкурса, и всех членов жюри. Правда, тут важно не забыть золотое правило: «Кто первый встал, того и тапки трафик»:)

Скорее всего, я перечислила не все преимущества участия в конкурсе «МЛМ пост 2013». Дополните этот список в комментариях?

Как похудеть без диет, или Итоги 2012. Часть 2

В первой части «Итогов 2012», где я рассказала о бизнесе, путешествиях и статьях пошлого года, я обещала написать об еще одной, совершенно новой для меня деятельности,  и ее результатах. Выполняю обещанное:)

Как известно, «в сорок пять баба ягодка опять». Но как ни старалась я в начале прошлого года уловить признаки приближающейся «ягодности», рассматривая себя в зеркало, ничего утешительного  не находила. Приближался 46-й день рождения, и я уже почти смирилась с мыслю о том, что с возрастом мы, увы, начинаем выглядеть «уже не так», а ощущения в теле говорят о том, что мы «уже не те».

Собственно, ничего из ряда вон выходящего со мной не происходило. Образ жизни в тапках у монитора и «стандартные» привычки питания постепенно делали свое дело: при росте 168 см мой вес достиг 70 кг, подбирать в магазинах одежду с учетом «особенностей фигуры» стало сложнее.  Но что самое противное, стала все заметнее скованность, неповоротливость, ощущение «усталости тела» — все признаки того, что принято называть словом «возраст». (Теперь я знаю, что это вовсе не «возраст», а кое-что другое).

В конце мая 2012 г. я получила очередной выпуск рассылки Алексея Фалеева, мастера спорта и психолога из Новосибирской области, под названием «Школа своего тела«. Это одна из немногих рассылок, от которой я не только не отписалась за 7 или 8 лет ее получения, но жду ее, и читаю «от корки до корки». Алексей — автор очень эффективной, «интеллектуальной» программы снижения веса, плюс разработчик авторской методики наращивания мышечной массы для спортсменов.
В конце рассылки был, как обычно, отзыв с результатами по снижению веса одной из клиенток Алексея. Сколько уже было таких выпусков и отзывов? Но этот, майский, был особенный для меня. Наверное, упала последняя капля, я была готова, и купила курс Алексея по похудению.

Как правильно питаться, знают все. Откройте любой женский журнал или сайт, и прочитайте во всех мельчайших подробностях, что нужно есть на завтрак, обед, и ужин (ужин чаще предлагают отдать врагу).
Но о самом главном вам никогда не расскажут:  как пройти путь от «стандартных» привычек питания (пельмени, бутерброды с колбасой, чай с печеньками), к правильному и здоровому образу жизни  звезд кинематографа. Которые кушают исключительно  легкую и полезную пищу, пьют чистую воду, и ходят в спортзал.

Еще из женских журналов вы узнаете любые разновидности диет. Вам предложат есть одну капусту, яблоки, кефир, или что-то еще экзотическое  в самых  безумных вариациях. И похудеть на миллион килограмм за полчаса:)

Правда, все эти журналы и «признанные диетологи»  дружно молчат о том, как на самом деле устроен наш организм: если его временно и резко ограничить в поступлении калорий, то затем, при возврате к «стандартным» привычкам питания, он старается наверстать упущенное, и набрать еще больше жировых запасов.

А диета — это и есть то самое, временное и резкое ограничение калорий, которое приводит  к психологическому стрессу, а часто и к удару по здоровью. И в 99% случаев заканчивается набором еще большего лишнего веса, чем был до диеты.

Я начала знакомиться с заданиями курса Алексея Фалеева, который представляет собой  поэтапное, постепенное,  рациональное изменение имеющихся привычек питания. Это маленькие шажки, очень легко выполнимые задачи, которые даются по неделям, и включают в себя как психологические упражнения для снятия стресса (а стресс заставляет нас кушать), так и рекомендации по более здоровому питанию. Никаких диет и голодовок. Только постепенный, плавный, а главное комфортный, переход от вредного и калорийного, к полезному и здоровому. И закрепление приобретенных привычек.

Благодаря Алексею я узнала, как отличить истинный голод от ложного. Выяснила скрытые свойства продуктов — знаете, из серии «ем мало, и при этом поправляюсь». Научилась питаться по 5-6 раз в день, и уже не чем попало, а «с разбором». Стала в обязательном порядке варить на обед супы (раньше ленилась).

Теперь я знаю, что можно  кушать на завтрак кашу и фрукты, на второй завтрак —  йогурт, обедать куриным  супом,  полдничать нежирным творогом и орехами, на ужин есть рыбу и овощи, и даже кушать на ночь (да, представьте, на ночь!)  творожок, яблоки, ржаные хлебцы, И ПРИ ЭТОМ ХУДЕТЬ:)

Что приятно — несмотря на то, что Алексей продает свой авторский курс через интернет, он не использует стопроцентную автоматизацию. Все его клиенты каждую неделю присылают свои отчеты и вопросы, и Алексей персонально  отвечает каждому. Как и другие покупатели, я получила  доступ к специальному закрытому форуму, где можно пообщаться с единомышленниками и получить дружескую поддержку — хотя задания были настолько легкими и эффективными, что на этот форум я заглянула всего пару раз.

Также отрадно, что на сайте Алексея нет всплывающих окон, предложений оставить свой емейл в обмен на бесплатную бесполезность, и остальных «фишек»  дешевого инфожлобства. Вы можете скачать с его сайта  электронную книгу «Магия Стройности», в которой  все подробно изложено, и у вас никто ничего не попросит  взамен:)

Итак, я начала заниматься по программе 30 мая 2012 года. И к концу года, без стресса, чувства голода, диет и сопутствующих им «срывов», совершенно привыкнув за 7 месяцев  к здоровому и рациональному питанию, похудела на 11 килограмм.

Результаты можно увидеть на фото:

 

Справедливости ради надо заметить, что в похудении есть и отрицательные моменты. В связи с тем, что из 50-го размера одежды я переместилась в 46-й, а моя талия стала тоньше на 12 сантиметров, та чудесная футболочка с надписью Relax (на фото слева), купленная на набережной Лос Анжелеса, теперь годится только в качестве ночной рубашки:)

Но, как говорят в «Магазине на диване», и это еще не все.

В своем курсе Алексей пишет, что когда человек становится легче на первые несколько килограмм, у него высвобождается дополнительная энергия. И организм сам начинает просить движения. В этот момент полезно начать делать какие-то физические упражнения — без фанатизма и «седьмого пота». С радостью и удовольствием, но без перенапряжения.

Честно говоря, я совершенно не планировала менять тапки у монитора на кроссовки и беговую дорожку:) К тому же еще два года назад у меня появилась привычка летом кататься  на велосипеде по несколько раз в неделю. А зимой — плавать в водах Сиамского залива. Я считала, что для респектабельной дамы в моем возрасте этого вполне достаточно.

Но вышло иначе.

Начиная где-то с 20-летнего возраста у меня время от времени болела спина. Сейчас я знаю, что это от небольшого сколиоза, сутулости, и слабости мышц, поддерживающих позвоночник. Помогал массаж и суставная гимнастика Норбекова, которую я, к сожалению, не делала регулярно. И вот, в июле прошлого года спина снова напомнила о себе болью в пояснице.

На этот раз я не стала обращаться к массажистам, а решила наведаться в зеленоградский Центр Кинезитерапии, работающий по методике Сергея Бубновского.

В трех словах, кинезитерапия — это  методика лечения болей в позвоночнике, суть которой в том, что старых больных людей бесчеловечно вытаскивают из кроватей,  заставляют поднимать гантели, отжиматься, подтягиваться, и делать разные другие парадоксальные вещи:)

При первом посещении  Центра Кинезитерапии меня отправили к врачу-ортопеду, где и был выявлен сколиоз (небольшая ассимметрия позвоночника, которая у меня  с детства). Еще мне сказали, что мои плечи повернуты вперед,  мышцы спины слабые, отсюда сутулость, их нужно укреплять. И если их укрепить, боли в спине меня покинут.

Меня познакомили с инструктором Михаилом, и я зашла в «лечебный» зал. Где увидела оборудование, на 90% повторяющее спортивный  клуб  для «качков», и 10% специальных тренажеров для вытягивания позвоночника и других процедур. Такой поворот событий несколько озадачил меня, и я с порога заявила Михаилу, что не собираюсь качать мышцы, с детства ненавижу физкультуру, и вообще собралась было покинуть это странное лечебное заведение. Но с помощью приемов нейролингвистического программирования Михаил все же уговорил меня попробовать позаниматься на тренажерах. Вместо слова «качки» он деликатно говорил «пациенты», вместо «кидать железо» — «выполнять лечебные упражнения».  Ему удалось усыпить   мою бдительность:)

Я попробовала, и мне понравилось:) К тому времени я уже успела похудеть килограмма на три, появилась  энергия, и дополнительная физичекая нагрузка была в удовольствие. Я купила абонемент, и начала регулярно ходить в зал. Каждое занятие было индивидуальным. Никто не требовал с меня выполнения норм ГТО, как это было в школе, хотя после занятий я прилично уставала. Мы начали с самых минимальных весов, постепенно, по мере укрепления мышц, добавляя их.

Как пишет автор методики, врач Сергей Бубновский, к 40-летнему возрасту у людей перестают работать 70% мышц, они как бы «засыпают». Остальные 30% работают с перегрузкой. Поэтому с возрастом исчезает плавность движений, появляется скованность, плечи опускаются. Вы почти всегда безошибочно отличите  молодого человека от пожилого, по походке. Нарушается питание межпозвоночных дисков — а питаться они могут только с помощью окружающих мышц, других каналов питания у позвоночника нет.

С учетом того, что позвоночник — это кроветворный орган, центр нашего иммунитета, и на него завязаны абсолютно все внутренние органы и системы организма, оздоровление позвоночника — это оздоровление и омоложение всего тела.

В Центре Кинезитерапии я занималась полгода (три раза в неделю), прошла 3 цикла по 12 занятий в тенажерном зале, плюс, как было предписано врачом, с осени начала ходить на специальную гимнастику. (После приезда из Таиланда я обязательно продолжу ходить в зал, а пока по 3 раза в неделю, прямо на пляже делаю специальный комплекс упражнений на растяжку, силовые упражнения, суставную гимнастику и т.п.)

Какие результаты?

1. После трех недель занятий в тренажерном зале перестала болеть спина, и уже полгода я про нее не вспоминаю.
2. Я «выросла» на 2 сантиметра, и теперь мой рост 170 см — такой же, как был когда-то, еще в прошлом веке. Межпозвонковые диски расправились, и стали получать нужное им питание.
3. Появилось море энергии (еще и за счет похудения, конечно).
4. Спина распрямилась, и у меня изменилась осанка. Никогда бы  не поверила, что в 46 лет можно исправить осанку. Тем не менее, это произошло! Походка стала «моложе». Плечи изменили свое положение.
5. Внезапно появились мышцы там, где их отродясь не было. Никогда в жизни я не могла отжаться от пола больше, чем два с половиной раза. Сейчас отжимаюсь  2 подхода по 10 раз — пока получается неидеально, но прогресс налицо.
Обычное упражнение для пресса (мышцы пресса поддерживают поясничный отдел позвоночника и очень важны) вызывало у меня тошноту и боль уже после пятого раза. Сейчас я качаю пресс 2 подхода по 15 раз, и это дается мне почти легко. Нет, кубиков пока нет:)
6. Я освоила упражнения на растяжку, и если раньше они мне почти не давались, то теперь все изменилось. Тело приобретает гибкость.
7. Вцелом ощущение внутри — минус 20 лет. А вы говорите, возраст:)

Познакомиться с методикой Сергея Бубновского можно на его сайте. В России, странах СНГ и многих зарубежных странах есть центры, работающие по его программам. Сергей Бубновский — автор нескольких книг, где подробно рассказывает об оздоровлении позвоночка, нормализации кровяного давления и т.п.

Так как я давно не фотографировалась в купальнике, найти подходящее фото было проблемой. К счастью, в архиве друзей сохранилась фотография начала 2012 года, правда, в довольно неожиданном ракурсе:) Если бы тогда, в феврале прошлого года, мне сказали, что очень скоро я буду  поднимать штангу и качать мышцы на тренажерах, я бы долго смеялась…:)
Мой муж сфотографировал меня через 11 месяцев в точно таком же ракурсе, и вот что вышло:

На фото слева рост 168, вес 70 кг. На фото справа — 170/59.

Теперь ответ на самый распространенный вопрос друзей, которые наблюдали меня «в процессе»:

«У тебя ушел «двойной подбородок», но кожа шеи совершенно не пострадала, более того, заметно подтянулся овал лица. Что ты для этого делала?»

Да, состоянию кожи я уделяла максимум внимания, потому что видела  похудевших женщин, с кожей, как сдувшийся воздушный шарик… Именно поэтому мне очень подошел курс Алексея Фалеева, в течении которого  я полноценно питалась, получая и белки, и жиры, и углеводы, и витамины, и все что нужно. И худела со средней скоростью 1,5 кг в месяц, без ущерба для кожи.

Плюс, несомненно, сыграла роль моя работа в тренажерном зале: кожа, как и любой орган, нуждается в питании изнутри, что обеспечивается кровотоком. Упражнения активизируют кровообращение, и кожа лучше обеспечивается нужными ей веществами. К тому же я делала, и продолжаю делать, специальные упражнения для шеи и плечевого пояса.

Конечно же, ко всем процедурам по приготовлению вкусной и полезной пищи, походов в тренажерный зал, в обязательном порядке были добавлены ритуалы красоты от Фаберлик. Особое внимание я уделяла зоне шеи и декольте, «проблемным» участкам тела (впрочем, непроблемным тоже).

К любимым средствам я бы отнесла:
— крем для лица и шеи «Круговая пластика», артикул 1020 (мощная штука),
— молочко для тела «Энергия Молодости», артикул 1751,
— серия для лица 45+ Time Code,
— антицеллюлитный крем-скульптор для тела, артикул 1038,
— крем Антицеллюлит Sengara, артикул 20030 (дорогой, но очень эффективный крем),
а также маски, сыворотки, и т.п. Средства я время от времени меняла, благо в компании множество очень разных косметических серий.

Обязательным был прием БАДов Объединенной Компании Фаберлик. Как основа, которая была неизменной:

— Формула Молодости, артикул 15400 (кедровый белок, пчелиное маточное молочко, виноградная глюкоза).
— Омега 3-6-9, артикул 15418. Рыбий жир, содержит необходимые для тела и кожи вещества, замедляет процесс старения. Алексей Фалеев специально пишет о необходимости принимать БАД с Омегой в курсе похудения.
— Коэнзим Q10, артикул 15430. Кофермент, необходимый нашей сердечно-сосудистой системе, мышцам, для эластичности и тонуса кожи и т.п.
— Чаи со стевией — природным подсластителем с нулевой калорийностью. Особенно полюбившиеся из них: фиточай «Витаминный», артикул 15082, фиточай «Бодрость», артикул 15081.

Вот и все секреты:)

Теперь вы знаете, чем я была занята в 2012 году, и видите главные результаты года. Впереди еще много работы:)

А что касается симптомов «возраста» — кисельного тела, рыхлой кожи, неповоротливости и усталости тела — то теперь я знаю, что на 80-90%  это  не возраст, а разгильдяйство и лень:)

С удовольствием отвечу на ваши вопросы в комментах!

Итоги 2012 года. Часть 1.

Прошел год. В январе принято подводить  итоги — что сделано за прошедшие 12 месяцев: действия, результаты, выводы.

О бизнесе.

Позапрошлый 2011 год был для консультантов Edelstar трудным и переломным. Мы стали частью Объединенной Компании Faberlic. Немного изменился маркетинг-план, заметно изменилась логистика, способ заказа и получения товаров.
2011 год можно сравнить с переездом семьи в новый дом — мебель упакована, перевезена на новое место, и нужно приложить много сил, чтобы расставить все на новые места, разобраться, где что теперь лежит, что-то купить, что-то выбросить, привыкнуть к новому расположению комнат  и вещей в них.

Но затем, когда трудности переезда позади, а мебель и все предметы обрели свои новые места, наступает второй этап — время наведения порядка и создания уюта. Хозяйка, уже не торопясь, подбирает шторы под цвет диванных подушек, а хозяин вешает полочки в ванной комнате.
Наверно, именно этим мы, теперь уже консультанты Объединенной Компании Faberlic, и были в основном заняты в 2012 году. Нам нужен был этот прошедший год — спокойный и стабильный —  чтобы перевести дух, тщательно изучить новый ассортимент, наладить работу агентских пунктов, пригласить новых людей.

В прошедшем 2012 году я вместе с коллегами проводила регулярные конференции для структуры.
Помогала  тем лидерам, кто хотел увеличить товарооборот, и обращался за советами и помощью.
Рекрутировала несколько десятков новичков в первую линию, встречалась с теми, кто живет близко, а иногда и с теми, кто приезжал издалека.
В 2012 году я не выезжала в регионы — работала в Зеленограде, Москве, Подмосковье, и была на связи с отдаленными консультантами онлайн. (В планах наступившего года — поездки в новые регионы, к новым лидерским группам).
Меняла тексты учебной рассылки  и писем новичкам, училась просто и эффективно, устно и письменно, объяснять новым консультантам новые промоушны  и акции.
Отправила программистам компании множество  рацпредложений по оптимизации работы с сайтом, большинство моих предложений — мелких и крупных — приняты и реализованы, чему я очень рада. На очереди новые:)
Принимала участие в событиях компании — московских и выездных.
Вместе с Леоном Бельфером из Канады мы провели в Москве совместный семинар, на котором присутствовали наши  консультанты, и  дистрибьюторы из других компаний.

Признаюсь, что трудовых подвигов в 2012 году я не совершала — мне  этот год был нужен для  уточнения стратегии и тактики, определения дальнейших жизненных целей (т.к. многое из ранее запланированного уже достигнуто), свежего рекрутинга  новых перспективных новичков, расширения кругозора, а также еще кое чего, очень важного для меня, о чем я расскажу во 2-й части:)

Проведя ревизию материальных и нематериальных ценностей, новый 2013 год я вступаю с новыми силами, идеями, планами и вдохновением:)

О путешествиях
.

В 2012 году я организовала выезд группы консультантов в Таиланд и Камбоджу. В Камбодже я побывала впервые.
Также впервые, в мае 2012 года я была в США. Посмотрела Нью Йорк, перелетела на западное побережье, видела Лос Анжелес, Лас Вегас, знаменитые американские каньоны. Поездка в США дала мне многое для понимания картины мира.
В 2012 году я три раза ездила в Крым — зимой (мы встретили там 2012 год), летом и осенью, в бархатный сезон.
Еще одной страной, где я побывала в первый раз, стал Вьетнам. И эта поездка также оказалась еще одним паззлом к мозаике жизни.
Два раза за прошедший  год я побывала в Таиланде, именно из Таиланда я и пишу сейчас этот пост.
Встреча 2013 года была совершенно фантастической — мы отметили его наступление его в речном круизе по реке Чао Прайя, проплывали мимо всех знаменитых храмов, дворцов и отелей Бангкока, любовались на роскошные новогодние фейерверки над городом.

Блоговедение.

В 2012 году я продолжала писать статьи о сетевом маркетинге, проводить конференции для структуры, часть из которых выкладывалась в открытый доступ. Из материалов, опубликованных в 2012 году, могу рекомендовать:
Как стать семейным консультантом (краеугольный камень для построения долгосрочного МЛМ бизнеса);
Урок маркетинга от камбоджийского таксиста (интересный прием, благодаря которому ваши новые знакомые никогда не забудут ваш телефон);
С флагом на баррикаду, или оценки успешности в МЛМ (размышления о статусах и достижениях в сетевом бизнесе);
Зачем сетевику блог (совместное интервью с Леоном Бельфером);
Качества личности успешного сетевика (запись конференции для наших консультантов, где в формуле успеха БЫТЬ — ДЕЛАТЬ — ИМЕТЬ я раскрываю первое слово).

Таковы мои личные итоги 2012 года в области бизнеса, путешествий и творчества.

Продолжение следует:)

Новогодние поздравления и наставления

Специально для своей структуры я написала и разослала через дискуссионную группу новогоднее поздравление с наставлениями:)  Судя по отзывам, они оказались полезными, поэтому я решила поделиться текстом с широкими читательскими массами…

—-

Друзья!

Сегодня, в самом начале календарного года, когда есть свободное время во время праздников, определитесь с целями. Знайте, что начинающие предприниматели записывают в список  целей марку автомобиля и количество комнат в доме. Великие предприниматели ставят своей целью развитие ДЕЛА, которое вносит изменения в жизнь и судьбы людей. Но никто еще не достигал великого, не сделав малого:)

Не обращайте слишком большое внимание на смену дат, первые числа, или понедельники. Начните менять свою жизнь, учиться чему-то новому в любой день, как только решили,  не откладывая ни на минуту!

Самая трудная, и в то же самая эффективная стратегия успеха — менять себя. Свои укоренившиеся привычки, представления, образ жизни. Начинайте с небольших, но регулярных действий по изменению стиля жизни к успеху, богатству, здоровью, процветанию!

Читайте книги! Не только о бизнесе и сетевом маркетинге. Чтение хорошей книги — это общение с умным, образованным автором, человеком, обладающим широким кругозором.  Наше окружение способно изменить нас и нашу жизнь!

Уважайте деньги — всегда считайте их, ведите домашнюю бухгалтерию, и не растрачивайте по мелочам. Мелочи — это ненужные вещи, которые захламляют наше жизненное пространство, они сьедают огромную часть бюджета. Научитесь разумно экономить, и тогда очень скоро вы сможете себе позволить то, что не могли позволить раньше.

Анализируйте доходы, и  если в новом 2013 году вы хотите зарабатывать больше, меняйте стратегию бизнеса, начните делать то, что еще в пошлом году делать не хотели, не умели,  или боялись!

Отдайте как можно быстрее долги и кредиты,  измените свой финансовый баланс с минуса на плюс.

Красота не требует жертв, но кроме косметики и БАДов, требует еще и здорового питания, зарядки,  и прогулок на свежем воздухе. Поддерживайте себя в энергичной форме в новом году! Запишитесь в спортзал, бассейн, в любую спортивную группу.

Как минимум 1 раз в 2013 году сходите к зубному врачу — даже если зубы не болят:)

С уважением относитесь ко времени — не тратьте его на пустую болтовню, телевизор, просиживание в социальных сетях. Для оптимизации рабочего  времени, эффективной деятельности и полноценного отдыха,  горячо рекомендую великолепную книгу Глеба Архангельского «Тайм драйв».

Никогда не забывайте, что фундамент нашего бизнеса — довольные клиенты. Постройте надежную клиентскую базу, и вы никогда не будете беспокоиться о личном товарообороте. Всегда учите тому же своих консультантов, и вы перестанете беспокоиться и о групповом товарообороте — он будет стабильным  и растущим!

Всегда делайте личный товарооборот в 100 и более баллов в первую неделю каталога, еще лучше — в первый день каталога! Остальные дни посвятите развитию своей бизнес-группы.

Путешествуйте, учите языки, общайтесь с людьми разных национальностей и вероисповеданий. Расширяйте знания о мире и о людях, их традициях, мировоззрении, различных жизненных сценариях. Увидите, что общаться  с консультантами и клиентами станет легко и приятно!

Никогда не думайте: «Это не для меня», «Это не для таких, как я». Все в мире создано для вас — закаты и восходы, реки и горы, и уж тем более — плоды человеческих рук: автомобили, самолеты, гостиницы, дома, театры — создаются для таких же людей, как мы!

Мы живем в прекрасное, удивительное время — его нельзя проспать!

С Новым Годом! 🙂

P.S. Фото новогоднего салюта над Бангкоком. Снято с  корабля на реке Чао Прайя в первые минуты наступившего 2013 года:

Другие фотографии новогодней ночи в Бангкоке.