Архив 20.05.2009
День радости
Много раз, по поводу и без, на семинарах и в книгах, я слышала о том, что нужно развивать позитивное мышление.
Но не сразу поняла, что это значит.
Вот например, происходит у человека в жизни что-то действительно плохое. А по теории позитивного мышления нужно бы найти в этом лимоне лимонад, и убедить себя в том, что это плохое — на самом деле сильно замаскированное хорошее, и все в таком духе. Получается какой-то самообман, но подсознание-то не обманешь…
На самом деле только сегодня до меня наконец дошло, что же такое позитивное мышление и как его тренировать:)
Жизнь наша, как известно, полосатая:) В ней есть место добру и злу, и эти две противоположности, как инь и янь, создают сложный узор жизни.
Земля и небо — единство противоположностей. Мы можем спуститься глубоко под землю, в шахту, а можем полетать по воздуху, но ни в шахте, ни в самолете постоянно жить не сможем. Для жизни нам нужна полоска, где заканчивается земля и начинается небо, это наше жизненное пространство.
В жизни есть плюсы и минусы, и они друг друга гармонично дополняют. Их количество примерно равно — так устроен мир.
Позитивные и негативные явления нашей жизни мы можем схематично представить вот так:
![]() |
Как живет негативщик, нытик (это я про себя вспоминаю, прежнюю)? Негативщик ходит по земле с низко опущенной головой и наблюдает все, что находится у него под ногами — лужи, грязь, мусор. Он это тщательно фиксирует, так как все эти встреченные объекты подтверждают его отношение к миру. Если же на его пути встречается прекрасный цветок (например одуванчик), то он фиксирует это как «фон». В подсознании нытика цветок не фиксируется как позитивный объект, как плюсик. Глядя на цветок, нытик вспоминает о том, что у Васи Пупкина зарплата больше, а стаж меньше, ну и все в таком духе.
Вот например, стоит нытик на остановке, и ждет автобуса (автобус можно заменить на любимую девушку, принца, новую квалификацию…) Подождал совсем немного, автобус раз — и пришел. Отметит ли это нытик как плюс? Едва ли.
А теперь представьте, что автобуса (девушки, принца, квалификации — нет и нет). Естественно, нытиком этот факт фиксируется как большой, жирный минус.
И чем больше в голове нытика зафиксированных минусов, тем дальше его предпочитают объезжать девушки, принцы, квалификации и даже автобусы…
И даже небо не содержит ничего радостного для нытика. Ведь он находит там или кислотные дожди, или хмурые тучи, или вредный для клеток кожи ультрафиолет. А то и ворон, норовящих нагадить на голову…
Позитивные и негативные явления для нытика складываются в такую картину:
![]() |
состоящую из маленьких бледненьких плюсиков и жирных минусов.
Что с этим делать, и что же такое на самом деле «позитивное мышление»? На мой взгляд, «позитивное мышление» — это просто гармонизация взгляда на жизнь. Умение понимать и чувствовать действительно неприятные моменты жизни, и при этом постоянно фиксировать и замечать то прекрасное, которое находится в каждом миге, в каждом шаге. Умение посмотреть на жизнь во всей ее полноте, со всеми ее минусами и плюсами.
К сожалению, негативное мышление не надо тренировать. Оно передается воздушно-капельным путем:) А вот позитивное тренировать приходится. Я стала заниматься этим в 2004 году, после книги М. Норбекова «Опыт дурака, или ключ к прозрению». И могу сказать, что эти упражнения изменили для меня практически ВСЁ. В лучшую сторону:)
В последнее время многие сетевики-блоггеры прямо скажем, немного сбавили свои литературные обороты. Рекрутировать сразу, прямо и быстро через блог у большинства не получилось, и это неудивительно. Ведь блог — это прежде всего инструмент личного роста.
БЫТЬ — ДЕЛАТЬ — ИМЕТЬ!
Блог — тренажер нашего личного роста. Сначала мы растем, потом начинаем делать что-то другое, что не делали раньше, и только затем имеем результат. Предлагаю всем блоггерам, которые меня сейчас читают, посмотреть на свои блоги именно с этой точки зрения.
И запускаю новую, очень простую и позитивную эстафету — «День радости».
Суть ее в том, чтобы научиться фиксировать небольшие, но прекрасные явления в нашей жизни. Маленькие, ежедневные плюсики.
Делать это можно хоть ежедневно (в блоге), хоть ежечасно — в Твиттере, и ежеминутно — в своей голове:)
День радости.
Дошла за час до дома клиентки по лесу, полюбовалась природой, послушала соловьев:)
Узнала, как переводится слово mention. Заодно поняла, что с помощью Твиттера можно легко и дозированно учить английский:)
Купила билет в Крым. Завтра уезжаю:)
Полностью выполнила и перевыполнила необходимый личный объем продаж:)
Прочитала книгу Владимира Счастливого «Путешествие к счастью»:)
Дочь озвучила сумму, потраченную на пластилин, для снимаемого с ее друзьями «пластилинового мультика«. Порадовалась, что могу инвестировать в искусство:)
А какие прекрасные вещи произошли сегодня в ВАШЕЙ жизни?
P.S. Спасибо БГ за название эстафеты:)
Подписчики, получающие статьи по е-мейл, могут прокомментировать здесь.
Posted: 20.05.2009 under Креатифф, Разное.
Комментарии: 34